Sporten met je baby
Thuisprogramma voor baby’s van 12 weken tot 12 maanden
Meer kracht, energie en een fit lichaam met korte workouts van 15–30 minuten die voelen als speeltijd met je baby.
Kies voor jezelf en voel je stap voor stap sterker, mét je baby als fitnessmaatje
√ Beweeg op een haalbare manier – wanneer het jou uitkomt
√ Geen oppas nodig – je baby is gewoon bij je en doet mee
√ Leuk én effectief – samen bewegen zorgt voor plezier en verbinding
√ Op jouw tempo – met aandacht voor herstel na de bevalling
